Cho dù bạn gọi đó là đầy hơi, trúng gió, hay xì hơi thì việc xì hơi là hoàn toàn bình thường. Hầu hết mọi người xì hơi từ 5 đến 15 lần một ngày.
Nhưng máu xuất hiện khi bạn xì hơi không phải là điều bình thường.
Nếu bạn đi ngoài ra phân có nước, khí đi ra ngoài có thể gây ra xì hơi ướt. Đây là khi một ít chất lỏng hoặc chất nhầy đi cùng với khí. Đôi khi, một ít máu có thể trộn lẫn với chất lỏng này, dẫn đến vết máu trong quần lót của bạn.
Mặc dù đôi khi bị xì hơi có thể cho thấy một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nhưng một số lý do khiến máu xuất hiện khi bạn xì hơi không nghiêm trọng.
Dưới đây là 11 lý do tại sao máu có thể xuất hiện khi bạn xì hơi và khi nào cần quan tâm.
Nội dung
1. Chafing giữa hai mông của bạn
Chafing làm da bị chày xước
Chafing là một tình trạng da giống như phát ban do ma sát khi da liên tục cọ xát với nhau. Chafing có thể ảnh hưởng đến vú, đùi trong, nách và vùng da giữa má mông.
Da bị kích ứng do đóng vảy có thể bị viêm, dẫn đến ngứa, đỏ, rát và đôi khi chảy máu. Khi bạn xì hơi, máu có thể chảy ra từ vùng bị nứt nẻ và vào quần lót của bạn.
Điều này không nghiêm trọng và có thể được điều trị tại nhà.
2. Bệnh trĩ
Máu cũng có thể xuất hiện khi bạn đi ngoài ra khí nếu bạn bị trĩ. Đây là những tĩnh mạch bị viêm, sưng ở bên trong hoặc bên ngoài hậu môn.
Một số bệnh trĩ không gây ra triệu chứng, nhưng chúng có thể chảy máu. Bạn có thể thấy những vệt máu đỏ tươi khi lau sau khi đi tiêu. Tương tự, nếu phân có nước khiến bạn đi ngoài ra khí, máu từ bệnh trĩ có thể trộn lẫn với chất lỏng này và dẫn đến sự xuất hiện của máu.
Bệnh trĩ có thể xảy ra sau một thời gian dài cố gắng đi tiêu. Các phương pháp điều trị không kê đơn, chẳng hạn như thuốc đạn, có thể làm giảm sưng và giúp bệnh trĩ mau lành.
3. Nứt hậu môn
Đôi khi, căng thẳng để đi tiêu có thể gây ra vết nứt hậu môn. Đây là những vết rách nhỏ ở lớp da mỏng lót hậu môn.
Nứt hậu môn có thể đau và chảy máu trong hoặc sau khi đi cầu. Đôi khi, chảy máu có thể xảy ra sau khi bạn xì hơi.
Giống như bệnh trĩ, nứt hậu môn chỉ là tạm thời. Chúng thường tự lành trong vòng vài tuần.
Các vết nứt hậu môn có thể được điều trị tại nhà bằng bồn tắm tại chỗ và bằng cách bôi kem hydrocortisone tại chỗ hoặc thuốc giảm đau tại chỗ, chẳng hạn như lidocain, để giảm viêm và khó chịu.
4. Tác dụng phụ của thuốc
Một số loại thuốc gây ra chảy máu như một tác dụng phụ. Điều này có thể làm xuất hiện máu khi bạn xì hơi. Các loại thuốc có thể gây chảy máu GI bao gồm:
- thuốc chống viêm không steroid (NSAID)
- thuốc chống đông máu và chống kết tập tiểu cầu
- thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI)
Nếu bạn thấy máu, hãy kiểm tra thuốc của bạn để xem chảy máu GI có phải là tác dụng phụ hay không và thông báo cho bác sĩ của bạn càng sớm càng tốt.
5. Polyp đại tràng
Polyp đại tràng cũng có thể gây xì hơi ra máu
Nội soi đại tràng có thể phát hiện ra các polyp đại tràng trên niêm mạc đại tràng của bạn. Đây là những đám tế bào nhỏ, vô hại. Máu có thể xuất hiện sau khi bạn đi ngoài ra khí khi polyp đại tràng chảy máu.
Mặc dù thường lành tính, nhưng polyp đại tràng có thể làm tăng nguy cơ ung thư ruột kết. Đi khám bác sĩ nếu bạn tin rằng mình có thể bị polyp đại tràng hoặc có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- bị táo bón
- bị tiêu chảy
- màu phân bất thường
- hình dạng phân bất thường như phân hẹp
- chảy máu khi bạn đi ị
- chảy máu trực tràng
- nhiều khí hơn bình thường
- chuột rút hoặc đau ở bụng
6. Viêm túi thừa
Viêm túi thừa là tình trạng viêm túi phồng (diverticula) hình thành trong ruột.
Bạn có thể không có bất kỳ triệu chứng nào với bệnh viêm túi thừa. Nhưng tình trạng này có thể gây co thắt dạ dày, đầy hơi, táo bón và đôi khi xuất huyết GI. Chảy máu đường tiêu hóa đôi khi có thể làm xuất hiện máu sau khi bạn xì hơi.
Viêm túi thừa có thể điều trị được bằng thuốc kháng sinh và thuốc giảm đau. Trong trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật có thể là cần thiết để cắt bỏ phần ruột bị bệnh.
Đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của bệnh viêm túi thừa, bao gồm:
- đầy hơi
- đau bụng
- bệnh tiêu chảy
- táo bón
7. Viêm dạ dày
Viêm dạ dày
Viêm dạ dày là tình trạng viêm dạ dày ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày và cũng có thể gây chảy máu trong đường tiêu hóa. Các triệu chứng có thể bao gồm máu trong chất nôn và phân của bạn.
Uống thuốc kháng sinh và thuốc kháng axit có thể giúp giảm axit trong dạ dày và giảm bớt các triệu chứng.
Nhưng bạn nên đến gặp bác sĩ nếu tin rằng mình bị viêm dạ dày, đặc biệt nếu bạn có các triệu chứng như đau bụng, buồn nôn và nôn mửa không thuyên giảm trong vài ngày hoặc vài tuần.
8. Nội thương
Máu xuất hiện khi bạn xì hơi khí cũng có thể cho thấy đường tiêu hóa bị tổn thương do chấn thương cơ thể, chẳng hạn như tai nạn xe hơi, tai nạn xe đạp hoặc ngã.
Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng, bạn có thể cần phẫu thuật để giúp điều trị chấn thương. Với những vết thương nặng, dịch ruột có thể rò rỉ vào dạ dày, gây nguy hiểm đến tính mạng.
Nếu máu đột ngột xuất hiện khi bạn xì hơi ngay lập tức hoặc một thời gian ngắn sau khi bị thương, hãy đến cơ sở y tế ngay lập tức hoặc cấp cứu.
9. Viêm loét đại tràng
Viêm loét đại tràng (UC) là một bệnh viêm ruột mãn tính. Tình trạng này gây viêm đường tiêu hóa, dẫn đến các triệu chứng như:
- chảy máu trực tràng
- đau bụng
- tiêu chảy ra máu
UC làm tăng nguy cơ ung thư ruột kết. Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể gây ra:
- lỗ trong ruột kết của bạn
- mất nước nghiêm trọng
- các cục máu đông
UC có thể được điều trị bằng thuốc chống viêm và thuốc ức chế miễn dịch. Những chất này giúp ngăn chặn tình trạng viêm và ức chế hệ thống miễn dịch, giúp ruột kết mau lành.
Thuốc trị tiêu chảy và thuốc giảm đau cũng có thể giúp cải thiện các triệu chứng.
10. Ung thư ruột kết
Đừng bao giờ bỏ qua máu xuất hiện sau khi bạn xì hơi, vì nó có thể là dấu hiệu của ung thư ruột kết.
Đây là một loại ung thư phát triển trong ruột già. Các triệu chứng có thể bao gồm:
- thay đổi thói quen đi tiêu
- thay đổi độ đặc của phân
- đau dạ dày nghiêm trọng hoặc dai dẳng
- phân có máu
Hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào ở trên, đặc biệt nếu chúng đã kéo dài vài ngày và không thuyên giảm.
11. Bệnh Crohn
Bệnh Crohn
Bệnh Crohn là một dạng khác của bệnh viêm ruột (IBD) có thể gây ra máu xuất hiện khi bạn đi ngoài ra khí hoặc đi tiêu.
Một số triệu chứng phổ biến mà bạn có thể gặp cùng với chảy máu bao gồm:
- bệnh tiêu chảy
- chuột rút ở giữa của bạn
- mất cảm giác ngon miệng
- giảm cân đột ngột hoặc không giải thích được
- cảm thấy kiệt sức
- sốt
- cảm thấy no ngay cả sau khi bạn đi ị
- cảm giác như bạn cần phải đi ị thường xuyên
Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào ở trên trong thời gian dài và chúng không thuyên giảm.
Có các triệu chứng khác mà tôi cần chú ý không?
Máu xuất hiện khi bạn xì hơi thường đi kèm với các triệu chứng khác. Theo dõi các triệu chứng của bạn có thể giúp bạn xác định nguyên nhân cơ bản.
Các triệu chứng khác có thể nhẹ hoặc nặng, tùy thuộc vào nguyên nhân. Ví dụ, nếu bạn bị nứt nẻ ở mông, trĩ hoặc nứt hậu môn, bạn cũng có thể bị đau rát hậu môn.
Nếu nguyên nhân là do thuốc, chảy máu có thể chỉ ảnh hưởng đến đường ruột nhưng có thể kèm theo các triệu chứng như:
- sự mệt mỏi
- ăn mất ngon
- đau đầu
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế càng sớm càng tốt nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- Đau bụng nặng
- phân có máu
- thay đổi thói quen đi tiêu hoặc độ đặc của phân
Đi khám bác sĩ vì phân có máu
Nhìn thấy máu sau khi bạn ra khí hư thường không cần đến bác sĩ, đặc biệt nếu bạn có các triệu chứng của các vấn đề ít nghiêm trọng hơn như bệnh trĩ hoặc nứt hậu môn.
Tuy nhiên, bạn nên đến gặp bác sĩ nếu phân có máu. Hãy nhớ rằng phân có máu không phải lúc nào cũng có màu đỏ. Đôi khi, phân có màu đen.
Nội soi hoặc nội soi có thể kiểm tra đường tiêu hóa và giúp chẩn đoán nguyên nhân cơ bản.
Làm cách nào để ngăn ngừa chảy máu?
Bạn không thể ngăn chặn tất cả những nguyên nhân này. Nhưng nếu bạn có tiền sử bệnh trĩ hoặc nứt hậu môn, hãy thử những cách sau để giúp ngăn ngừa hoặc giảm các triệu chứng:
- uống nhiều nước
- hoạt động thể chất thường xuyên
- tránh căng thẳng trong quá trình hoạt động của ruột
Bạn có thể hỏi bác sĩ về các loại thuốc thay thế nếu bạn tin rằng mình đang bị chảy máu do thuốc.
Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh tiêu hóa mãn tính:
- uống thuốc theo chỉ dẫn
- Cân nhắc thay đổi chế độ ăn uống, chẳng hạn như ăn nhiều chất xơ hơn, để giúp làm mềm phân và ngăn chặn chứng viêm GI
Cách ngăn ngừa xì hơi quá mức
Dưới đây là một số mẹo nếu bạn cũng muốn cố gắng hạn chế tần suất xì hơi:
- Giảm các loại thực phẩm mà bạn nhận thấy có thể dẫn đến xì hơi quá mức , ghi nhật ký thực phẩm về các loại thực phẩm khiến bạn xì hơi nhiều hơn.
- Ăn các bữa nhỏ thường xuyên hơn trong ngày để hạn chế căng thẳng trên đường tiêu hóa.
- Ăn chậm hơn để bạn nuốt ít không khí có thể khiến bạn xì hơi.
- Tập thể dục thường xuyên để hạn chế tích tụ khí – tập thể dục vừa phải khoảng 30 phút mỗi ngày.
- Giảm hàm lượng chất béo trong thức ăn , vì chất béo có thể làm chậm quá trình tiêu hóa của bạn.
- Sử dụng các phương pháp điều trị không kê đơn đối với khí thừa, chẳng hạn như simethicone (Gas-X, Mylanta Gas) để giảm bọt khí hoặc Beano để giảm khí xảy ra trong quá trình tiêu hóa thức ăn có nhiều chất xơ.
- Giảm hoặc bỏ hút thuốc hoặc nhai kẹo cao su , cả hai đều có thể khiến bạn nuốt phải không khí dư thừa.
- Giảm hoặc tránh soda, bia và đồ uống có ga gây ra bọt khí trong đường tiêu hóa của bạn.
Mang đi
Máu xuất hiện sau khi bạn xì hơi không phải lúc nào cũng là nguyên nhân đáng lo ngại và bạn thường có thể điều trị tại nhà.
Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn lo lắng về máu sau khi xì hơi hoặc nhận thấy bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng nào như đau, khó chịu, có máu trong phân hoặc khó đi tiêu.
