Chuyên mục: Dinh Dưỡng

Butternut Squash có tốt cho bạn không? Calo, Carbs, và nhiều hơn nữa

Butternut Squash là gì? Butternut squash là một loại bí mùa đông có thịt màu cam, được tôn vinh vì tính linh …

Lên men là một kỹ thuật cổ xưa để bảo quản thực phẩm. Quá trình này vẫn được sử dụng cho đến …

Kẽm là một chất dinh dưỡng hỗ trợ sự phát triển trong thời thơ ấu và hệ thống miễn dịch. Mức kẽm …

Nhịn ăn ngắt quãng 16: 8, mà đôi khi người ta gọi là chế độ ăn kiêng 16: 8 hoặc kế hoạch …

Vitamin là các hợp chất hữu cơ mà mọi người cần với số lượng nhỏ. Hầu hết các vitamin cần đến từ …

Bài báo này liệt kê 15 loại thực phẩm được các nguồn và nghiên cứu trên khắp Hoa Kỳ và Tây Âu …

Cà chua là một siêu thực phẩm giàu chất dinh dưỡng mang lại lợi ích cho một loạt các hệ thống của …

Bí ngô là một loại bí mà mọi người thường nghĩ đến như một món trang trí Halloween truyền thống hoặc nhân …

Chế độ ăn kiêng low-carb giới hạn số lượng carbohydrate mà một người ăn. Thay vì carbs, mọi người tập trung vào …

Chế độ ăn keto là một kế hoạch ăn uống tập trung vào các loại thực phẩm cung cấp nhiều chất béo …