Phentermine là thuốc gì? Nó có tác dụng giảm cân không?
Trong khi ăn một chế độ ăn uống cân bằng, giảm calo và tập thể dục thường xuyên là nền tảng của …
Tác giả: Nguyễn Gia Khánh
Tôi là Nguyễn Gia Khánh, một người am hiểu về dinh dưỡng và luôn quan tâm tới sức khỏe. Do vậy, tôi hy vọng mang đến cho các bạn những bài đọc về thực phẩm, dinh dưỡng được tổng hợp tốt nhất.
Chế độ ăn kiêng Pegan là gì? Mọi thứ bạn cân biết
Chế độ ăn kiêng pegan là một phong cách ăn uống được lấy cảm hứng từ hai trong số những xu hướng …
Spaghetti Squash ( Bí đỏ mì sợi ) là gì? Có tốt không?
Spaghetti Squash ( Bí đỏ mì sợi ) là gì? Spaghetti squash ( Bí đỏ mì sợi ) là một loại rau …
Bổ sung kẽm: Các loại, Lợi ích, Liều dùng và Độ an toàn
Kẽm là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu rất quan trọng đối với hầu hết mọi khía cạnh của sức khỏe …
Uống đồ chứa Caffeine trong khi cho con bú có an toàn?
Caffeine là một hợp chất được tìm thấy trong một số loại thực vật hoạt động như một chất kích thích cho …
6 Lợi ích tuyệt vời của khoai lang đối với sức khỏe
Khoai lang là loại rau củ ngọt, có tinh bột được trồng trên toàn thế giới. Chúng có nhiều kích cỡ và …
7 Loại đồ uống cho trẻ em tốt cho sức khỏe (và 3 loại cần tránh)
Mặc dù cho con bạn ăn các loại thực phẩm bổ dưỡng có thể là một thách thức, nhưng việc tìm kiếm …
16 Mẹo giảm cân tốt nhất dành cho thanh thiếu niên
Giảm cân có thể mang lại lợi ích cho mọi người ở mọi lứa tuổi – ngay cả thanh thiếu niên. Giảm …
Ánh sáng xanh và giấc ngủ: Mối liên kết nối là gì?
Giấc ngủ là một trong những trụ cột của sức khỏe tối ưu. Tuy nhiên, mọi người đang ngủ ít hơn nhiều …
Trái Thanh long 101: Dinh dưỡng và những lợi ích cho sức khỏe
Thanh long là một loại trái cây nhiệt đới ngày càng trở nên phổ biến trong những năm gần đây. Mặc dù …