Quả táo tàu là gì? Dinh dưỡng, lợi ích và công dụng
Quả táo tàu, còn được gọi là ngày đỏ hoặc Trung Quốc, có nguồn gốc từ Nam Á nhưng đã trở nên …
Tác giả: Nguyễn Gia Khánh
Tôi là Nguyễn Gia Khánh, một người am hiểu về dinh dưỡng và luôn quan tâm tới sức khỏe. Do vậy, tôi hy vọng mang đến cho các bạn những bài đọc về thực phẩm, dinh dưỡng được tổng hợp tốt nhất.
7 Ưu và nhược điểm của Creatine bạn cần biết!
Creatine là một hợp chất tự nhiên được sản xuất trong cơ thể bạn từ các axit amin, các khối protein. Bạn …
Cách làm Gel nha đam (lô hội) từ lá tươi ngay tại nhà!
Cây nha đam (lô hội) là một loại cây mọng nước lưu trữ nước trong lá của nó dưới dạng gel. Gel …
9 Nguyên nhân khiến bạn tăng cân, ăn ít vẫn béo!
Tăng cân có thể cực kỳ bực bội, đặc biệt là khi bạn không biết điều gì gây ra nó. Trong khi …
Nên bổ xung Omega-3 cho trẻ không? Tác dụng phụ, Liều dùng
Axit béo omega-3 là một thành phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh. Những chất béo thiết yếu này …
Nhót Tây là gì? 7 Lợi ích tuyệt vời của Nhót Tây
Nhót tây là gì? Nhót Tây – Loquat ( Eriobotrya japonica ) là một loại cây có nguồn gốc từ Trung Quốc, …
Ghee là gì? Thành phần dinh dưỡng, công dụng
Ghee từ lâu đã là một món ăn chính trong ẩm thực Ấn Độ và gần đây đã trở nên khá phổ …
Bệnh trĩ nên ăn gì? 15 thực phẩm chống bệnh trĩ!
Cơn đau, đau, chảy máu và ngứa dữ dội kèm theo bệnh trĩ thường đủ để đẩy bạn lên tường. Bị bệnh …
Cách chọn dưa hấu ngon: 6 lời khuyên hữu ích dành cho bạn!
Màu đỏ tươi và ngon ngọt, dưa hấu là một loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, tạo ra một món …
Bánh mì có thể để được bao lâu thì hỏng?
Bánh mì là một trong những thực phẩm phổ biến nhất trên toàn thế giới. Thường được làm từ lúa mì (hoặc …