Chuyên mục: Dinh Dưỡng

Kẽm là một chất dinh dưỡng hỗ trợ sự phát triển trong thời thơ ấu và hệ thống miễn dịch. Mức kẽm …

Nhịn ăn ngắt quãng 16: 8, mà đôi khi người ta gọi là chế độ ăn kiêng 16: 8 hoặc kế hoạch …

Bài báo này liệt kê 15 loại thực phẩm được các nguồn và nghiên cứu trên khắp Hoa Kỳ và Tây Âu …

Cà chua là một siêu thực phẩm giàu chất dinh dưỡng mang lại lợi ích cho một loạt các hệ thống của …

Chế độ ăn kiêng low-carb giới hạn số lượng carbohydrate mà một người ăn. Thay vì carbs, mọi người tập trung vào …

Chế độ ăn keto là một kế hoạch ăn uống tập trung vào các loại thực phẩm cung cấp nhiều chất béo …

Dinh dưỡng là nghiên cứu về các chất dinh dưỡng trong thực phẩm, cách cơ thể sử dụng chúng và mối quan …