Dinh Dưỡng Nguyễn Gia KhánhBệnh Celiac nên ăn gì? Loại thực phẩm, Thực đơn mẫu và Mẹo Bệnh celiac là một tình trạng tự miễn dịch gây ra thiệt hại nghiêm trọng cho niêm mạc ruột non. Gluten – … Read More 41
Dinh Dưỡng Tăng - Giảm Cân Nguyễn Gia Khánh9 Chế độ ăn kiêng giảm cân nhanh nhất dành cho bạn Có rất nhiều chế độ ăn kiêng giảm cân ngoài kia. Một số tập trung vào việc giảm sự thèm ăn của … Read More 52
Dinh Dưỡng Nguyễn Gia KhánhBulletproof là gì? Đánh giá chế độ ăn kiêng Bulletproof Bạn có thể đã nghe nói về Bulletproof & CircledR; Cà phê, nhưng chế độ ăn kiêng Bulletproof đang ngày càng trở … Read More 38
Dinh Dưỡng Nguyễn Gia KhánhCreatine có an toàn không và có tác dụng phụ không? Creatine là bổ sung hiệu suất thể thao số một có sẵn. Tuy nhiên, bất chấp những lợi ích được hỗ trợ … Read More 35
Dinh Dưỡng Nguyễn Gia KhánhButternut Squash có tốt cho bạn không? Calo, Carbs, và nhiều hơn nữa Butternut Squash là gì? Butternut squash là một loại bí mùa đông có thịt màu cam, được tôn vinh vì tính linh … Read More 38
Dinh Dưỡng Nguyễn Gia KhánhLên men là gì? Những lợi ích của thực phẩm lên men Lên men là một kỹ thuật cổ xưa để bảo quản thực phẩm. Quá trình này vẫn được sử dụng cho đến … Read More 36
Dinh Dưỡng Kiến thức Nguyễn Gia KhánhKẽm: Tác dụng, liều lượng, nguồn cung, sự thiếu hụt và tác dụng phụ Kẽm là một chất dinh dưỡng hỗ trợ sự phát triển trong thời thơ ấu và hệ thống miễn dịch. Mức kẽm … Read More 45
Dinh Dưỡng Nguyễn Gia KhánhPhương pháp nhịn ăn gián đoạn 16/8: Lợi ích & Cách thực hiện Nhịn ăn ngắt quãng 16: 8, mà đôi khi người ta gọi là chế độ ăn kiêng 16: 8 hoặc kế hoạch … Read More 32
Dinh Dưỡng Nguyễn Gia KhánhVitamin là gì? Phân loại, cách bổ xung các loại Vitamin Vitamin là các hợp chất hữu cơ mà mọi người cần với số lượng nhỏ. Hầu hết các vitamin cần đến từ … Read More 50
Dinh Dưỡng Nguyễn Gia Khánh15 Loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe bạn nên biết! Bài báo này liệt kê 15 loại thực phẩm được các nguồn và nghiên cứu trên khắp Hoa Kỳ và Tây Âu … Read More 38