6 Lý do khiến Casein là một trong những Protein tốt nhất!
Casein là gì? Casein là một loại protein sữa tiêu hóa chậm mà mọi người thường dùng như một chất bổ sung. …
Thẻ: Protein
Collagen là gì? Tác dụng, cách bổ sung và tác dụng phụ của Collagen?
Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể. Nó có vai trò quan trọng, bao gồm cung cấp cấu trúc …
Natto là gì? Nó có tách dụng như thế nào với sức khỏe?
Trong khi rất ít người ở Việt Nam nghe nói về Natto, nó rất phổ biến ở Nhật Bản. Thực phẩm lên …
Thành phần dinh dưỡng của thịt bò và Lợi ích khi ăn thịt bò!
Thịt bò là thịt gia súc ( Bos taurus ). Nó được phân loại là thịt đỏ – một thuật ngữ được …
Creatine và Whey Protein: Bạn có nên dùng cả hai không?
Trong thế giới dinh dưỡng thể thao, mọi người sử dụng các chất bổ sung khác nhau để tăng hiệu suất và …