8 Cách ngăn ngừa và chữa bệnh sỏi thận tại nhà!
Sỏi thận là một vấn đề sức khỏe phổ biến.Vượt qua bệnh sỏi thận này có thể vô cùng đau đớn, và …
Thẻ: Magiê
Các loại Magiê bổ xung và Liều dùng Magiê khuyến nghị
Magiê là một khoáng chất mà bạn cần để giữ sức khỏe. Nó rất quan trọng đối với nhiều chức năng trong …
10 Loại Magiê có thể bổ xung cho cơ thể ( và Công dụng mỗi loại)
Magiê là khoáng chất phong phú thứ tư trong cơ thể của bạn. Nó liên quan đến hơn 300 phản ứng trao …
Bổ sung magiê: Công cụng, tác hại và liều dùng
Magiê là một khoáng chất quan trọng cho hoạt động đúng đắn của cơ thể bạn. Cơ thể bạn không thể tạo …
Bổ sung ZMA: Lợi ích, tác dụng phụ và liều dùng
ZMA, hoặc kẽm magiê aspartate, là một bổ sung phổ biến trong số các vận động viên, người tập thể hình và …