Thẻ: Giảm cân

Khi cố gắng giảm cân, việc tạo ra sự thiếu hụt calo bằng cách ăn ít hơn hoặc tăng hoạt động thể …

Nhịn ăn ngắt quãng 16: 8, mà đôi khi người ta gọi là chế độ ăn kiêng 16: 8 hoặc kế hoạch …

Khi hầu hết chúng ta nghĩ đến calo, chúng ta nghĩ đến việc vỗ béo một loại thực phẩm. Theo thuật ngữ …

Giảm mỡ cơ thể cứng đầu có thể là khó khăn, đặc biệt là khi nó tập trung ở một khu vực …

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một tình trạng đặc trưng bởi sự mất cân bằng nội tiết tố, chu …

Nhiều người muốn một viên thuốc ma thuật để tăng cường năng lượng và thúc đẩy giảm cân. Cây ma hoàng đã …

Đốt cháy nhiều calo có thể giúp bạn giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh. Tập thể dục và ăn …