Vitamin là gì? Phân loại, cách bổ xung các loại Vitamin
Vitamin là các hợp chất hữu cơ mà mọi người cần với số lượng nhỏ. Hầu hết các vitamin cần đến từ …
Thẻ: Vitamin B12
7 Chất dinh dưỡng cần bổ sung cho người ăn thuần chay!
Một mối quan tâm chung về chế độ ăn thuần chay là liệu chúng có cung cấp cho cơ thể bạn tất …
7 Chất dinh dưỡng mà thực vật (ăn chay) không cung cấp!
Ăn chay và ăn chay là cả hai cách ăn uống rất lành mạnh.Chúng có liên quan đến nhiều lợi ích sức …