Thẻ: Lợi ích thực phẩm

6 Lợi ích tuyệt vời của khoai lang đối với sức khỏe

Khoai lang là loại rau củ ngọt, có tinh bột được trồng trên toàn thế giới. Chúng có nhiều kích cỡ và …

Thanh long là một loại trái cây nhiệt đới ngày càng trở nên phổ biến trong những năm gần đây. Mặc dù …

Chanh có nhiều vitamin C, chất xơ và các hợp chất thực vật có lợi khác nhau. Những chất dinh dưỡng này …

Cá tuyết là một loại cá có vảy, thịt trắng và hương vị nhẹ. Nó chứa protein, vitamin B và khoáng chất. …

Mặc dù thường được coi là một loại rau, atisô ( Cynara cardunculus var. Scolymus ) là một loại cây kế. Cây …

Lên men là một kỹ thuật cổ xưa để bảo quản thực phẩm. Quá trình này vẫn được sử dụng cho đến …

Sắn là một loại rau là một thành phần chính của nhiều chế độ ăn kiêng trên toàn thế giới. Nó là …

Nho có nhiều màu sắc và hình thức khác nhau. Có nho đỏ, xanh và tím, nho không hạt, thạch nho, mứt …

Củ cải đường đã trở nên phổ biến như một loại siêu thực phẩm. Các nghiên cứu gần đây cho rằng củ …

Đậu đen được xếp vào loại đậu. Còn được gọi là đậu rùa vì bề ngoài cứng như mai, đậu đen thực …