Dinh Dưỡng Nguyễn Gia Khánh33+ Cách ăn hạt Chia, chế biến và sử dụng tốt nhất! Hạt Chia nhỏ xíu nhưng vô cùng bổ dưỡng. Chỉ cần 2 muỗng canh (30 gram) chứa 10 gram chất xơ, 5 … Read More 40