Quả khế: Những tác dụng và tác hại của khế với sức khỏe
Ăn nhiều trái cây và rau quả có thể bị lặp đi lặp lại nếu bạn không thử những thứ khác nhau. …
Tác giả: Nguyễn Gia Khánh
Tôi là Nguyễn Gia Khánh, một người am hiểu về dinh dưỡng và luôn quan tâm tới sức khỏe. Do vậy, tôi hy vọng mang đến cho các bạn những bài đọc về thực phẩm, dinh dưỡng được tổng hợp tốt nhất.
Cá tuyết là cá gì? Dinh dưỡng, Calo, Lợi ích, và nhiều hơn nữa
Cá tuyết là một loại cá có vảy, thịt trắng và hương vị nhẹ. Nó chứa protein, vitamin B và khoáng chất. …
Mật ong tốt hay xấu? Những tác dụng và tác hại của mật ong
Mật ong thường được bán trên thị trường như là một thay thế lành mạnh cho đường thông thường. Điều này phần …
5 Bằng chứng chỉ ra Collagen giúp phục hồi tóc của bạn
Collagen là protein dồi dào nhất trong cơ thể bạn và giúp tạo nên gân, dây chằng và làn da của bạn …
10 Tác dụng đáng ngạc nhiên và công dụng của quả đào
Quả đào – hay Prunus Persica – là loại quả nhỏ có vỏ mờ và thịt màu trắng hoặc vàng ngọt. Chúng …
Butternut Squash có tốt cho bạn không? Calo, Carbs, và nhiều hơn nữa
Butternut Squash là gì? Butternut squash là một loại bí mùa đông có thịt màu cam, được tôn vinh vì tính linh …
29 Công dụng, tác dụng tuyệt vời của dầu dừa
Dầu dừa là vô cùng phổ biến – và vì lý do tốt. Nó cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe, có …
Top 8 tác dụng của atisô và chiết xuất từ atisô
Mặc dù thường được coi là một loại rau, atisô ( Cynara cardunculus var. Scolymus ) là một loại cây kế. Cây …
Lên men là gì? Những lợi ích của thực phẩm lên men
Lên men là một kỹ thuật cổ xưa để bảo quản thực phẩm. Quá trình này vẫn được sử dụng cho đến …
Hà thủ ô đỏ: Lợi ích, Liều dùng và Tác dụng phụ
Hà thủ ô đỏ là một phương thuốc thảo dược phổ biến, phổ biến trong y học cổ truyền Trung Quốc. Nó …