Tác giả: Nguyễn Gia Khánh
Tôi là Nguyễn Gia Khánh, một người am hiểu về dinh dưỡng và luôn quan tâm tới sức khỏe. Do vậy, tôi hy vọng mang đến cho các bạn những bài đọc về thực phẩm, dinh dưỡng được tổng hợp tốt nhất.
Táo rất ngon, bổ dưỡng và tiện lợi khi ăn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng họ có một số lợi …
Nhiều người dùng bổ sung canxi với hy vọng củng cố xương của họ. Tuy nhiên, họ có thể có những hạn …
Nhiều người nghĩ rằng ăn trước khi đi ngủ là một ý tưởng tồi. Điều này thường xuất phát từ niềm tin …
Người ta đã nhai kẹo cao su dưới nhiều hình thức khác nhau trong hàng ngàn năm. Nướu ban đầu được làm …
Bạn có thể đã nghe nói về quy tắc 8×8. Nó nói rằng bạn nên uống tám ly nước 240ml mỗi ngày. …
Nước kiềm là gì? Bạn có thể đã nghe nhiều tuyên bố về sức khỏe về nước kiềm. Một số người nói …
Năm 2015, một mình người Mỹ đã chi hơn 11 tỷ đô la cho việc làm trắng răng, trong đó có hơn …
Một số thực phẩm có thể làm tăng sự trao đổi chất của bạn. Sự trao đổi chất của bạn càng cao, …
Chất xơ là một chất dinh dưỡng quan trọng thường bị bỏ qua. Nói một cách đơn giản, chất xơ liên quan …
Thực phẩm là một kích hoạt phổ biến của các triệu chứng tiêu hóa. Thật thú vị, hạn chế một số loại …