là một trong những loại tốt nhất cho kali và chất xơ. Tuy nhiên, một số lợi ích của có ý định vượt ra ngoài việc ăn chúng. Từ chăm sóc tóc đến chăm sóc da, mặt nạ chuối ngày càng phổ biến khi các biện pháp DIY cho nhiều vấn đề về da liễu.

Người ta nghĩ rằng chuối có thể cải thiện làn da của bạn do trang điểm dinh dưỡng và hàm lượng silica. Tuy nhiên, những lợi ích như vậy chưa được nghiên cứu rộng rãi trong môi trường lâm sàng.

6 Tác dụng của mặt nạ chuối

Những tác dụng của mặt nạ chuối

Những tác dụng của mặt nạ chuối

Khi xem xét sử dụng tại chỗ cho chuối, một trong những thành phần đáng chú ý nhất là silica, họ hàng của silicone. Những người đề xuất tuyên bố rằng silica trong chuối có thể giúp tăng sản xuất collagen, các protein tự nhiên giúp giữ ẩm cho làn da ngậm và mịn màng.

Chuối chứa chất dinh dưỡng, một số trong đó có thể giúp sức khỏe làn da. Bao gồm các chất:

  • kali
  • vitamin B-6
  • vitamin C
  • dấu vết của vitamin A

Mặt nạ chuối giúp ngăn ngừa nếp nhăn

Khi bạn già đi, việc mất collagen trong da là điều tự nhiên. Mất collagen có thể làm cho da không còn căng mọng, và có thể làm tăng sự xuất hiện của nếp nhăn và nếp nhăn.

Người ta nghĩ rằng mặt nạ chuối có thể giúp tăng collagen thông qua silica, do đó làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

Mặt nạ chuối giúp làn da sáng

Chuối rất giàu , giúp chống lại các gốc tự do trong cơ thể. Áp dụng cho làn da của bạn có thể giúp bảo vệ khỏi tổn thương gốc tự do. Bạn cũng có thể bị bỏ lại với làn da sáng hơn. Cần nhiều nghiên cứu hơn về vấn đề này.

Mặt nạ chuối giúp

Mặt nạ chuối giúp trị mụn hiệu quả

Mặt nạ chuối giúp trị mụn hiệu quả

Mặc dù chuối không có các thành phần chống mụn giống như dầu cây , benzoyl peroxide hoặc axit salicylic, nhưng chúng được cho là giúp trị mụn bằng cách giảm viêm trên da từ vitamin A. Phenolics trong chuối cũng có thể chứa chất kháng khuẩn để điều trị tổn thương do .

Mặt nạ chuối giúp do mụn để lại

Những người ủng hộ tuyên bố rằng chuối trong da với sự trợ giúp của vitamin A và C. Điều này có thể có lợi cho sẹo mụn cũng như vết đen.

Mặt nạ chuối giúp chống nắng

Mặc dù mặt nạ không thể thay thế kem chống nắng hàng ngày của bạn, nhưng chuối có chứa chất chống oxy hóa có thể tăng khả năng tự nhiên của làn da. Vitamin A, C và E là đáng chú ý nhất.

Mặt nạ chuối rất tốt cho da khô

Một số người tuyên bố chuối có thể giúp da khô. Điều này có thể liên quan đến hàm lượng vitamin B-6 và kali của chúng. Cần nhiều nghiên cứu hơn.

Những tác dụng phụ có thể có

Những chú ý khi sử dụng mặt nạ chuối

Những chú ý khi sử dụng mặt nạ chuối

Mặc dù không phổ biến nhưng có thể phát triển phản ứng dị ứng với loại mặt nạ này. Nếu bạn đã biết dị ứng chuối hoặc latex, bạn nên tránh hoàn toàn mặt nạ chuối. Dị ứng phấn hoa cũng có thể khiến bạn có nguy cơ bị dị ứng chuối.

Dấu hiệu phản ứng dị ứng với mặt nạ chuối có thể bao gồm:

  • ngứa da
  • phát ban đỏ hoặc nổi mề đay
  • sưng da
  • hắt xì
  • khò khè và các triệu chứng hen suyễn khác

Cũng có thể có một phản ứng dị ứng nghiêm trọng với chuối. Đây là một tình trạng đe dọa tính mạng được gọi là sốc phản vệ, cần được trợ giúp y tế khẩn cấp. Các triệu chứng bao gồm khó thở, sưng mặt và ngất xỉu.

Chuối có liên quan đến các loại trái cây và rau quả khác trong gia đình latex. Hãy thận trọng hơn với chuối nếu bạn đã từng có phản ứng với:

  • táo
  • Quả kiwi
  • khoai tây
  • cà chua
  • cần tây
  • cà rốt
  • dưa
  • đu đủ
  • hạt dẻ

Cách làm và đắp mặt nạ chuối

Cách làm mặt nạ chuối

Cách làm mặt nạ chuối

Thành phần quan trọng trong bất kỳ mặt nạ chuối là một quả chuối chín, nghiền. Một số người cũng chà vỏ chuối lên da, nhưng đây không phải là kỹ thuật giống như mặt nạ chuối.

Bạn cũng có thể tăng cường hiệu quả bằng cách thêm các thành phần khác, tùy thuộc vào mục tiêu chăm sóc da của bạn là gì.

Chuối nghiền được cho là hoạt động tốt với các thành phần sau:

  • mật ong dành cho da khô, da dầu và mụn
  • Đất sét, để hấp thụ dầu dư thừa và làm sạch lỗ chân lông
  • một lượng nhỏ nước ép từ chanh hoặc cam, để giúp làm mờ sẹo
  • nghiền bơ, để bổ sung độ ẩm
  • Sữa chua, cho độ ẩm và tác dụng làm dịu
  • bột nghệ, để giảm các đốm đen và mụn trứng cá trong khi tăng độ sáng
Mặt nạ chuối và mật ong

Mặt nạ chuối và mật ong

Khi bạn có các thành phần mong muốn, hãy làm theo các bước sau:

  1. Trộn tất cả các thành phần trong một bát, thêm nước khi cần thiết để tạo ra một kết cấu dày.
  2. Kéo tóc ra khỏi mặt để tránh chuối bị kẹt trong đó.
  3. Áp dụng cho da sạch, khô trong một lớp chẵn.
  4. Để trong 10 đến 15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
  5. Vỗ nhẹ cho da khô và theo dõi với kem dưỡng ẩm.
  6. Lặp lại hai đến ba lần mỗi tuần.

Gặp bác sĩ da liễu nếu bạn gặp bất kỳ vết đỏ hoặc phát ban sau khi sử dụng. Bạn có thể cân nhắc thực hiện kiểm tra bản vá trước thời hạn để đảm bảo bạn không có bất kỳ sự nhạy cảm nào.

Cuối cùng

Cùng với thói quen chăm sóc da tốt, sử dụng mặt nạ vài lần mỗi tuần có thể giúp ích cho sức khỏe tổng thể của làn da bạn. Một mặt nạ chuối chỉ là một trong nhiều lựa chọn để lựa chọn. Mặc dù vậy, khoa học đằng sau chuối và lợi ích da có chủ đích của chúng vẫn còn thiếu.

Hãy thận trọng với mặt nạ chuối nếu bạn có bất kỳ tiền sử nhạy cảm hoặc dị ứng với trái cây hoặc mủ cao su. Nói chuyện với bác sĩ da liễu nếu bạn không thấy kết quả bạn muốn.